LST und HST: Training-Techniken für maximale Erträge

Plant Training maximiert Cannabis-Erträge durch Manipulation des Wachstums. Low Stress Training (LST) und High Stress Training (HST) erklärt:

**Low Stress Training (LST)**

Sanfte Methoden ohne Schnitte oder Verletzungen der Pflanze.

*LST-Techniken:*

- **Biegen und Befestigen**: Haupttrieb vorsichtig zur Seite biegen, mit Draht oder Schnur fixieren

- **SCROG (Screen of Green)**: Netz über Pflanzen spannen, Triebe durch Maschen fädeln

- **Supercropping**: Triebe vorsichtig knicken ohne zu brechen (Grenzbereich zu HST)

*LST-Vorteile:*

- Kein Stress für die Pflanze

- Gleichmäßige Lichtverteilung

- Mehr Blütenstände auf gleicher Höhe

- Perfekt für Anfänger

**High Stress Training (HST)**

Methoden mit Schnitten oder bewussten Verletzungen.

*HST-Techniken:*

- **Topping**: Haupttrieb kappen, führt zu 2-4 neuen Haupttrieben

- **FIMing**: "F*ck I Missed" - unvollständiges Topping für 4-8 neue Triebe

- **Lollipopping**: Untere Äste und Blätter entfernen, Energie zu Hauptcolas

- **Defoliation**: Strategisches Entfernen von Blättern für bessere Lichtpenetration

*HST-Timing:*

- Nur in vegetativer Phase anwenden

- Mindestens 1 Woche Erholung vor Blüte-Einleitung

- Gesunde, kräftige Pflanzen sind Voraussetzung

**Kombinations-Strategien:**

1. Topping in Woche 3-4

2. LST ab Woche 5

3. SCROG in Blüte-Vorbereitung

4. Lollipopping vor Blüte

**Wichtige Regeln:**

- Saubere, scharfe Werkzeuge verwenden

- Nie bei kranken oder gestressten Pflanzen

- Ausreichend Erholungszeit einplanen

- Weniger ist oft mehr - nicht übertreiben